17 x 24 cm, 294 p., 39 euros.
Est-ce réellement confortable et sain de vivre dans un logement chauffé en hiver ? Et si nous cherchions à influencer nos ressentis corporels plutôt que le nombre affiché sur notre thermostat ? Si, aujourd’hui, le standard est une température du logement entre 19 °C et 22 °C, l’étude menée à Bruxelles de 2020 à 2023 propose une tout autre approche afin de réchauffer nos corps à la place de nos logements.
Nous avions déjà parlé de la pratique du Slow Heat dans notre n° 318 (de juillet-août 2024). Son principe est d’amoindrir la consommation de chauffage tout en garantissant le confort thermique des habitants. Elle se traduit par des actions du quotidien, qui permettent de chauffer les corps, en adaptant par exemple ses vêtements d’intérieur, ou encore en adoptant un mode vie plus actif. Sa philosophie est d’utiliser le chauffage non pas de manière automatique, mais plutôt d’en avoir recours lorsque l’on en ressent réellement le besoin.
Ce livre retranscrivant l’étude scientifique interdisciplinaire et expérimentale du Slow Heat, rassemblant scientifiques et volontaires, donne ici les outils de compréhension et des propositions d’actions détaillées, afin d’accompagner une transition énergétique sobre et efficace. Il permet d’aller plus loin dans la compréhension globale de nos modes de consommation et amène à requestionner nos habitudes en nous aidant à chauffer nos corps et nos logements plus intelligemment.